Mostrando entradas con la etiqueta esposos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta esposos. Mostrar todas las entradas

sábado, 25 de junio de 2011

Un Día para Compartir

El día de ayer fue un día para compartir como familia en una pequeña granja de amigos, la ocasión estaba dedicada a celebrar la vida en familia y mi esposo fue invitado para darle algunos charla a Mamá y Papá sobre lo importante de tener una familia sana.

El slogan de la charla fue "Familias Sanas, Hogares Felices, Sociedad Mejor". A la actividad asistieron aproximadamente 60 familias...estuvo expectacular!! el tiempo transcurrió entre canciones, chistes, anécdotas y recomendaciones; las más aplaudidas fueron:
  • Ordena Tus Prioridades: el exponente hacia referencia en este punto que una vez que decidimos formar una familia ella se convierte en nuestro principal punto de interés, lo que significa buscar su bienestar antes que el de cualquier cosa o cualquier persona. Mamá y Papá como los directores del hogar deben satisfacerse y cuidarse ellos como primera opción, pues su bienestar y buena relación se traducen en bienestar y estabilidad para los hijos.
  • Resuelvan sus Diferencias:  Todos los hogares están constituidos por personas con personalidades diferentes, que en algún momento no compartirán la misma opinión sobre determinado tema, lo cual no debe significar motivo para molestias y en caso de que estas aparezcan lo mejor es que las solucionen de inmediato, no las dejen pasar, resuelvan. No aprovechen la molestia para criticar o hacer señalamientos eso empeora la situación, conversen y aclaren el punto. Decidan de una manera que todos se sientan satisfechos.
  • Reconozcan las Cualidades de su Pareja: Con el pasar del tiempo la chispa de las parejas comienza a acabarse, la etapa del cortejo constante se esfuma y se entra en la fase de seguridad; no significa falta de amor, es más bien un mal sentido de estabilidad en el que ambos cónyuge (hombre y mujer) sienten que no es necesario tantas demostraciones de afecto. Tal creencia en totalmente falsa, sin importar el tiempo que lleven juntas las parejas, es importante alimentar la relación de momentos, palabras y gestos significativos para la pareja, revivir la llama, un Te Amo, una palabra alagadora Estas más bella /o que nunca marcarán la diferencia en la relación.

Una de las actividades programadas y la más esperadas por todos (en especial por los más chicos) fue la piscinada, en la que también los adultos disfrutaron de un rico "chapuson" para refrescarse. La comida Ummmm riquisima.

Al llegar la tarde ya se veían los rostros cansados, al mismo tiempo satisfechos por haber disfrutado de un día en familia y rodeados de amigos.
Mi esposo y yo regresamos a casa satisfechos de ayudar y orientar a otras familias para tengan mejores hogares, relaciones y así puedan alcanzar el éxito, nuestra conclusión del día fue ¡Que se repita!. 












jueves, 23 de junio de 2011

¿Estoy Embarazada?



Es la pregunta que la inicio a Toda la travesía de la maternidad.
Ella comienza a rondar nuestra mente cuando desaparece la menstruación del ciclo normal que nos caracteriza, una vez al mes o 28 días; usualmente va acompañada de otra pregunta ¿estare embarazada o será un retraso "normal"?.


Para estar seguras y tranquilas, nos hacemos una serie de examenes que pueden ser de sangre o ecografia, preferiblemente transvaginal, donde se observa de manera temprana el saco gestacional, el latido del corazón y el embrión, dependiendo del tiempo del embarazo y si nuestra prueba dio POSITIVA.

Comprobado el embarazo, lo ideal es que se inicie con el control prenatal, por lo que se debe acudir al gineco-Obstetra quien realizarà todas las pruebas necesarias para asegurar el bienestar del bebe y cada mes evaluara que hay una evoluciòn satisfactoria.

Estar embarazadas no significa estar enferma, sin embargo se dan en el organismo algunos cambios que hacen sentir a la mujer futura mamá diferente. Algunos de estos cambios son las nauseas, vómito pero TRANQUILA!! suelen aliviarse al transcurrir el primer trimestre del embarazo (en algunos casos pueden prolongarse más tiempo, tu ductor te ayudarà hacerlos más llevaderos, sin que lleguen afectar tu salud o la el bebe). Puedes incluso llegar a tener estreñimiento, deseos de orinar constantemente, un poco de melancolía, ahora te preocuparan cosas que antes te parecían cotidianas como la seguridad, que debo comer, el medio ambiente, la limpieza.....uummm... es normal te preparas para una nueva responsabilidad y quieres hacerlo lo mejor posible.
Lo verdaderamente importante es que dentro de la nueva mamá se desarrolla un nuevo ser, producto del amor de la pareja.

La mayor parte de los síntomas son tolerables y mejor aún temporales por lo que no hay que preocuparse, con el transcurrir de los meses tu cuerpo se va adaptando a la etapa que vives.
Te recomiendo que si alguno de los síntomas se extiende por un poco de tiempo más del habitual y te hace incomodar consultes al doctor para estar segura de la normalidad del mismo o si es necesario tratarlo con medicamentos.

Ahora que sabes que estas embarazada vive cada momento al máximo, tomate fotografías con el crecimiento de la panza, come saludable, adquiere revistas sobre el tema, preguntale a tus amigas que ya vivieron la experiencia y sobre todo incluye a tu pareja en este nuevo estado (mi esposo se anoto un 20 siempre estuvo conmigo en cada consulta, ecografia, me daba masajes, complacia mis antojos...lo máximo) y disfruten juntos de la DULCE ESPERA.